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吃板栗可以防止口腔潰瘍

作者:侯曉飛17337431799   發布日期:2024-10-24 16:23:51   關注次數:60


天氣干燥,口腔潰瘍就會來找麻煩,專家提醒,防治口腔潰瘍除了要多喝水、保證睡眠外,也可以通過飲食調節,比如多吃點板栗。 
專家介紹 ,板栗中含有核黃素,有利于口腔潰瘍愈合 。同時,板栗是碳水化合物含量較高的干果品種,能供給人體較多的熱能,并能幫助脂肪代謝,具有益氣健脾、厚補胃腸的作用,尤其適合天氣干燥的霜降節氣后食用。

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