白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。功效：南瓜子有很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，···

首先掃盲下，榧子中文讀Fěi Zǐ。產于中國江蘇南部、江蘇南部、浙江、福建北部、安徽南部及大別山區、江西北部、西至湖南西南部及貴州松桃等地的滌拔1400m以下的山地。榧子是紅 豆極科植物榧的種子。果實大小如棗，核如橄欖，呈橢圓形，富有油脂并有一種特殊香氣，很能誘人食欲。 成熟的榧子干燥呈卵圓形，長2～4厘米，表···

在人們越來越重視健康養生了，堅果成為人們喜愛的一種健康養生的食品。堅果的種類很多，營養價值也各有不同。碧根果就是眾多的堅果中的一種，那么，碧根果好吃嗎?碧根果為什么受人們的歡迎呢?什么樣的碧根果好吃呢?我們一起來看下下面的介紹吧。一、碧根果的營養碧根果的主要產地在澳洲，在我國的新疆也有碧根果的產量。碧根···

有“堅果之王”美譽的榛子，是人們喜愛的四大堅果之一。這個美譽與其豐富的營養價值是密不可分的。相比較其他堅果，它有許多突出的優點。 榛子有豐富的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。在榛子總脂肪中，單不飽和脂肪酸占77.7%，多不飽和脂肪酸占9.5%。單不飽和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白，對防治心血管病有很好的···

開心果是堅果中的一種，開心果果仁是心臟“保鏢”，常吃開心果可以防止體內炎癥產生，增強心血管功能，它能保護視力、讓身體苗條等功效。那么開心果具體的營養價值您知道嗎？今天小編就帶您了解一下開心果開心果的營養價值及功效。開心果的營養價值營養價值一、開心果果仁是高營養的食品，每100果仁含維生素A20微克，葉酸59···

五谷雜糧是重要的傳統食糧，社會生活上離不開它們。但如果我們可以把更多谷物引入食譜，則可以為身體注入更多元的營養素。如常見的豆類、米類、谷類等，這些都是五谷雜糧，可以磨成粉做成配方。下面給大家介紹幾個雜糧粉的養生配方：1、安神助眠食療配方：蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻2、生地烏發食療配方：首烏、黑豆、核桃、···

黑皮的花生和紅皮的花生區別主要有以下幾個方面：1、顏色方面的區別，與普通的紅衣花生相比，黑花生衣色素的主要成分為花色苷類色素，花色苷具有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、降低低密度脂蛋白等功能，黑花生衣色素是水溶性色素，所以在淘洗的過程中褪色是正常現象。2、營養價值方面，黑皮花生含有更多的花青素和硒。相比于紅色···

腎氣足，人過中年不虛胖。 “腎者水臟，主津液”腎氣衰弱時，體內該排掉的水分不能及時排出，容易虛胖、浮腫、白發、手腳冰涼、盜汗。 秋季已至，人體的氣血開始收斂，養藏精氣，此時食用栗子進補尤為適宜。板栗是一種養生保健的佳品，既可以當糧食。板栗味甘性溫，入腎、脾、胃三經，可補腎強筋、補脾益胃。還能止咳，防止···

藥材烘干機，顧名思義是適用于各種中草藥烘干的一種機器；采用平流層風管、垂直層風管設計，溫度可調范圍5℃-90℃，適用于低溫、中高溫中草藥烘干的類型；無論中藥是片狀、塊狀、條狀、粒狀物品，均可烘干。而藥材烘干作為環保節能型設備，專注于中藥材烘干，省事環保，無需鍋爐，無需燃煤，無需人工，無污染無排放。那么我···

1、降血壓 炒南瓜子含有豐富的泛酸，具有緩解靜止性心絞痛，并有降血壓的作用，故適合冠心病、高血壓等患者食用。2、保護胃黏膜 炒南瓜子中含有豐富的果膠，可有效保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，胃病患者適合食用炒南瓜子。3、促進生長發育 炒南瓜子中含有豐富的鋅元素，可參與人體內核酸、蛋白質的合成，···